至稳健康

2022-07-22

自测血压为啥总不准?这些细节做错了

来源:简约科技

高血压怎么测才精准?这些要点要掌握!

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2022-07-22

餐桌上的“降脂”食品

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随着物质生活的逐步提高,大众餐桌上“鸡鱼肉肘”变得越来越寻常。殊不知,这些食品对人特别是中老年人血脂增高影响很大。这里向大家推荐几种餐桌上的“降脂”食品。

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2022-07-22

家有老人 慎吹空调

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现代社会,空调几乎无处不在,但对于身体机能逐渐衰退的老人来说,怎样正确使用才能保证健康呢?

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2022-07-22

胎心监护,自己在家可以听胎心吗?

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对于准妈妈来说,“听胎心”是产检中必不可少的一个项目,听着胎宝宝“噗通、噗通”的小心跳,能让每个准妈妈倍感幸福。

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2022-02-23

女性每日快走2000步患糖尿病风险降低14%

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近期,美国加利福尼亚大学圣地亚哥分校研究小组在《糖尿病护理》杂志发表的学术论文指出,老年女性每天走路多,患糖尿病风险低。

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2022-02-23

如何做好家庭消毒

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合理安全使用消毒剂,手消毒选醇类或季铵盐类;表面撑拭消毒(如门把手、扶手),可直接用消毒湿巾,或选择含氯消毒剂、季铵盐类消毒剂等。

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