健康知识

2021-07-30

这些杂粮多吃没有好处 对身体好的杂粮有这些

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健康消失会导致身体疾病缠身,整天被病痛折磨,还要每天服用苦口的药物,那是非常煎熬的。

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2021-07-30

学会吃才能健健康康 牢记健康饮食原则才能更长寿

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吃是人们每天必做的事情,对吃一定要上心,绝对不能随便乱吃。每天吃什么吃多少,都需要遵循一定的原则。

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2021-07-30

想要身体变好练习太极拳 练习太极拳的禁忌

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如今越来越多人选择保健身体,因为日常做好保健,身体就少生病。这样子身体少受点罪,钱也少花一些。对此,小编提醒,坚持运动是保健身体的一个重要方法,当然各项运动,建议选择打太极拳。因为这是一项男女老少皆宜的运动,坚持下去,身体会更加强...

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2021-07-30

鼻子不通气怎么办 这几个小妙招让你呼吸畅通

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感冒鼻塞不好受,呼吸不畅会让人寝食难安,有时候还会感觉的胸闷气短,经历过的人想必很能理解这种让人无论怎么做都会觉得浑身难受的感受。

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2021-07-30

夏季常吃这些食物很伤胃 不想被胃痛折磨要正确饮食

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夏季是胃病高发的季节,经常有人因为胃痛半夜被惊醒,更有不少人时不时往医院跑,做检查拿药想要缓解胃痛。

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2021-07-26

辣椒不是人人都能吃的 这些人较好别吃

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每个人口味是不一样的,有些喜欢吃甜的,有些喜欢吃咸的,还有一些人喜欢吃辣的。

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