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2021-08-13

经常失眠睡不着 这些安眠疗法和食材可以试试

经常失眠睡不着 这些安眠疗法和食材可以试试

来源：简约科技

快节奏的社会，大多数白领都有过失眠的经历，甚至有些人长期处于失眠的状态。

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2021-08-13

这6种水果非常适合养胃 胃不好的人可以常吃

这6种水果非常适合养胃 胃不好的人可以常吃

来源：简约科技

胃不好的人吸收不好，长期下去营养不良，对身体极为不利。以下这6种水果可以养胃，胃不好的人多吃一些。

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2021-08-13

清理肠道垃圾不妨吃它们 帮助减轻肠道负担

清理肠道垃圾不妨吃它们 帮助减轻肠道负担

来源：简约科技

肠道是人体重要部位，若是有问题的话，就会影响会影响食物消化和排泄，进而不利于身体吸收营养，还会加重肠道负担。长期下去，人们的肤色会变得很差，身材也会走形。

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2021-08-12

中药太苦加点糖？千万不要在这样做了

中药太苦加点糖？千万不要在这样做了

来源：简约科技

喝过中药的人都知道，中药是非常苦的，难以下咽。因此很多人都会往里面加糖来调和口味，那么这样做真的可以吗？

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2021-08-12

怎样喝中药才可以降低苦味 这些方法可以帮你

怎样喝中药才可以降低苦味 这些方法可以帮你

来源：简约科技

中药都是比较苦的，但是中药治疗疾病的效果是比较好的，那么怎么喝中药才可以降低苦味呢？下面不妨就跟着小编一起来看看吧！

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2021-08-12

中药熬成药膏要注意什么 6个步骤不能错

中药熬成药膏要注意什么 6个步骤不能错

来源：简约科技

有的中药可以制成药膏来服用，但是要怎么做呢？中药熬成药膏需要注意什么？跟着小编一起往下看。

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