21.08.31
肺脏很重要的，其喜湿不喜燥，秋季的时候气候很干燥，燥邪入体会损伤肺脏健康。肺脏受损了，就会影响呼吸，所以说，在这干燥的秋季，要做好养肺工作。
秋季可是非常适合养肺的季节，人们一定要在秋季好好养肺，千万不能错过了这么好的时机。
21.08.30
如果平日里能够适当保健身体的话，能够让自己长寿一些。那么平日里做什么有益健康呢？想知道的话，请速速来了解一下，让自己少生病，助自己延年益寿。
现在条件好了，人们却越来越放纵了，整天熬夜，乱吃乱喝。长时间这样折腾自己的身体，怎么可能不会生病呢?
50岁是一个分水岭，人的体力、脑力开始“走下坡路”了，因此50岁以后要学一些养生的技巧，那么50岁后如何养生呢？
肝脏是重要的器官，作为排毒器官，如果肝脏健康受到了威胁，那么就无法发挥排毒功效。
