新闻资讯
2021-09-06
2021-09-06
秋季养胃要提上日程 这些秋季养胃大招请记住
来源：简约科技
秋季已经来了许久了，虽然说秋意不是很浓，但是很多人已经感到了天气的变化。比如说早晚的气温已经变化了，尤其是夜晚的时候，温度已经低了不少。
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2021-09-06
秋季如何根据节气养生 用对方法养生效果倍棒
来源：简约科技
虽然现在天气依旧很热，给人一种还是夏季的感觉。但实际上早就进入秋季了，从炎热的夏季进入到凉爽的秋季，这是季节交替的过程，想要身体适应环境的话，需要想法子做保健。
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2021-09-03
中医养生之道有一条：他们从来不吃甜食
来源：简约科技
老中医表示，甜食对于血糖、血脂都会有影响，多吃是没有益处的。年轻时自己就不爱甜食，现在年纪大了，更是不吃了!爱吃甜食，或者正在吃甜食的你，知道甜食会有什么影响吗?
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2021-09-03
中医养生小技巧：巧用梳子也能养生保健
来源：简约科技
经常梳头能够促进睡眠。宋朝人郭尚贤在其著作《清异录》中写道：“梳头洗脚长生事，临卧之时小太平”。对于经常失眠的人士来说，常梳头，也许会收到意想不到的效果。
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2021-09-03
