新闻资讯

2021-09-11

中医如何治疗黄褐斑 药汤能祛斑养颜

来源:简约科技

如果脸上长了黄褐斑,任谁都会感到是一个问题,这很是让女性郁闷。谁不想拥有白皙润肤的肌肤和容颜呢?但是脸上的斑,却总是让人很无奈,给长斑的女性带来了不少的烦恼。

查看详情

2021-09-11

肩颈僵硬难受怎么办 中医教你保养方法

来源:简约科技

将小茴香些许、盐半斤一起炒热,装入布袋,放在颈背部热敷30分钟。每日1次。可改善颈背部血液循环,缓解肌肉痉挛。注意别让温度太高或时间过久。 

查看详情

2021-09-10

顺应四季养生法则 中医教你如何长寿养生

来源:简约科技

冬季,则以补肾为主,进食的食物也多以温补为主,对于冬季怕冷的患者羊肉、牛肉等温性食物较为适宜,可以配合杜仲、枸杞等补肾之品同煮。

查看详情

2021-09-10

拍手也能养生 教你5个立竿见影的方法

来源:简约科技

将两手十指伸直张开,手心相对,两手相合拍打手心100次,以微微发红发热为度。拍完搓一搓手心,可加快局部血液循环及产热。

查看详情

2021-09-10

热水养生 有8个好处与作用你知道多少

来源:简约科技

因为热水洗澡使身体的毛细血管扩张,有利于机体排热、排毒,并且能够补充阳气。水温一般控制在30℃左右为宜。另外,也可以用热毛巾擦脸擦身,不但容易去除灰尘污垢,还能够排汗降温,使皮肤透气,让人感觉凉爽、舒适。

查看详情

2021-09-10

养肺护肝有哪些好办法 立秋后的中医养生攻略

来源:简约科技

中医专家认为,立秋过后,肺与秋季相应,而秋季干燥,气燥伤肺容易产生疾病,因此需要润燥、养阴、润肺。

查看详情