2021-08-16
来源:简约科技
近些年,越来越多的人不喜欢运动,而因为日常工作繁忙的原因,很多都市白领基本在电脑前一坐就是一整天,加上如今低头族越来越多,颈椎病的发病率也越来越高。
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2021-08-16
2021-08-16
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颈椎病是现在很多白领都会出现的一个疾病,那么你知道中医是如何治疗颈椎病的吗?中药热敷是将一些中药材研成粉末后用盐或者酒炒成糊状后,用布袋装好放入锅中蒸热了敷在肩颈的地方即可,药包的热度要在肩颈能承受的范围内,每次热敷半个小时,可以...
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2021-08-16
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现在很多白领的用眼情况都是属于过度的,所以很容易出现眼睛干涩的情况,那么你知道眼睛干涩要怎么缓解吗?想要缓解眼睛疲劳的话,小编建议大家按摩这4个穴位,是可以有效缓解其症状的。
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2021-08-14
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我们都知道,中老年人到了这个年纪,就像生了锈的机器,无论如何都没那么简单运转,所以,为了老年后可以更健康更长寿,应该掌握以下这些技巧。
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