易初慧康

2021-08-30

50岁以后不仅要会吃还要动起来 50岁养生技巧

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50岁是一个分水岭,人的体力、脑力开始“走下坡路”了,因此50岁以后要学一些养生的技巧,那么50岁后如何养生呢?

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2021-08-30

中医如何护肝养肝 大家可以一块学起来

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肝脏是重要的器官,作为排毒器官,如果肝脏健康受到了威胁,那么就无法发挥排毒功效。

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2021-08-30

常见的伤肝坏习惯有这4个 想要养肝必须纠正它们

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肝是人体重要的器官,因此我们在日常生活要养肝护肝,下面小编给大家讲讲常见的伤肝坏习惯,如果你有,要及时纠正。

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2021-08-27

成人夜间磨牙什么原因 中医如何治疗有效果

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成年人晚上睡觉磨牙是什么原因?人在6岁~13岁都处于换牙期,为适应上下牙齿磨合都会有磨牙现象。但是,过了换牙期的青少年和成年人若常有磨牙的现象发生那就是一种病态。成年人晚上睡觉磨牙是什么原因?下面一起来看看。

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2021-08-27

睡前2个陋习会伤肝 养肝掌握这些方法

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在睡觉之前,如果一直有这2个习惯的话,只会伤肝。首先肝脏不能受累,让肝脏在夜晚得到休息特别重要,睡觉前两个陋习一定要改。那么生活中如何养肝呢?一起来看下吧。

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2021-08-27

怎么才能知道自己湿气过重 判断湿气的五个方法

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湿气对人体的影响非常大,那么要如何知道自己是否有湿气呢?判断湿气的方法有哪些?去湿气吃哪些食物好呢?下面就来了解一下。

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