21.03.08

坑老人的四种错误锻炼方式,让养生变成伤身

倒挂锻炼,竟挂出高血压脑病?67岁的严阿姨最近频频头痛、胸闷,7月的天气闷热压抑,她以为是闷在家里太久才会头晕。无意中,严阿姨在网上

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21.03.08

晨起空腹一杯水并非人人适合 因人而异要区别对待

晨起空腹一杯水,是一条流传甚广的健康名言。很多人相信每天的这杯水,可以清肠胃、排毒养颜、稀释血液,甚至还可以减少疾病的发生。但对有

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21.03.06

养生男女有别 男主吃女主睡 男需冷养女需热养

俗言道:男人养生靠吃,女人养生靠睡,男人不离枸要冷养,女人不离藕要热养。意思是说男女养生,各有其道。现在送给大家一份很好的(男女)

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21.03.06

宝宝吃红薯好处 两个经典的红薯做法促智力发展

红薯又叫番薯、甘薯,品种又很多,营养价值非常高,含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种

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21.02.26

吃猪脑、鱼、核桃“补脑”?别迷信对成年人没用

说到“补脑”,不少家长听说过这样的说法,“吃猪脑补脑”“吃核桃补脑”“吃鱼补脑”……而一些现代人由于工作压力,也会选择吃这些食物“补脑”。这些方法究竟靠不靠谱呢?

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21.02.26

一周五天吃烧烤成健康杀手,“烧烤达人”患肠癌

随着体检的普及,越来越多的人被查出“肠息肉”,“息肉恐慌”在人群中蔓延。那么,肠息肉和肠癌之间究竟有怎样的关联?什么样的肠息肉更危险?江苏省肿瘤医院江宁院区主任医师梅静峰就大家关心的问题作了解读。

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