21.09.23

秋季养生饮食要注意方法 秋燥吃什么水果好

现代医学认为,秋燥与内分泌失调、植物神经功能紊乱等有关。中医认为,燥是无形之邪,体质阴虚、气虚的人,容易产生虚热,热易伤津。秋燥症主要靠预防,首先宜多喝水、粥、豆浆,多吃些萝卜、莲藕、荸荠、梨等润肺生津、养阴清燥的食物。

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21.09.22

不同体质的中医减肥方法 健康瘦出好身材

都说中药是可以帮助减肥的,但是很多的中药都是可以很好的帮助到大家减肥的哦,都有哪些呢?让小编来告诉大家吧!

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21.09.22

拔罐后为什么湿气越重 中医告诉你原因

我们都清楚,拔火罐吃红豆薏米粥,是可以祛湿邪的,但是往往有些人,却越拔火罐、越吃红豆薏米粥,湿气越重,这是怎样回事?很多人不了解,其实道理也是很简单。  

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21.09.17

针灸治病的原理是什么 7类人针灸要注意

针灸是一种中国特有的治疗疾病的手段。它是一种“内病外治”的医术。是通过经络、腧穴的传导作用,以及应用一定的操作法,来治疗全身疾病的。

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21.09.17

中医如何治疗扁桃体炎 9个偏方供参考

天门冬15--20克,粳米513--100克,冰糖少许。先煎天门冬取浓汁,去渣。人粳米煮粥,沸后加入冰糖适量,再煮成粥。本方适用于肾阴不足,阴虚内热之慢性扁桃体炎者。

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21.09.15

表情太丰富易招法令纹 中医方法祛除法令纹

皱纹是衰老的一个表现,每当看见自己的脸庞又爬上了一道道的皱纹,心里很是难受,法令纹是常见的一种皱纹,会让你看上去非常的沧桑。那么法令纹产生的原因有哪些呢?专家介绍,年龄是一个因素,虽然还有其他的因素会导致法令纹的出现。下面为大家介...

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21.09.15

这些女性怀孕更易孕吐 中医偏方能治疗孕吐

孕吐是早孕反应的一种,大部分孕妇都会经历孕吐。开始妊娠后,大约从怀孕第5周开始(也有更早些开始的)会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心,没有任何原因就发生呕吐。

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21.09.14

茶水能养生 中医每天坚持喝五种养生茶

柠檬性微寒,能生津止渴、化痰止咳,主治暑热烦渴、胃热伤津、痰热咳嗽等症。从营养学角度看,柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、枸橼酸、橙皮苷等营养物质。

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21.09.14

一根葱能抵三种药 盘点葱的功效与作用

通上下阳气。金代名医张元素认为“葱茎白专主发散,以通上下阳气”。因其有发散风寒、发汗解表的作用,故常用来治疗风寒感冒。取葱白四个捣烂,混入红糖四两,上锅蒸熟。

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21.09.13

唇色看健康 中医教你从唇色辨别身体状况

唇,在中医学理论中脾胃相应,而脾胃又为人体后天之本,气血生化之源。因此唇色可以有效反应人体的气血状况。正常人的唇色应该呈现淡红色,且色泽光润,中医称之为“淡红隐隐,明润含蓄”,正常的唇色反应人体气血充盛,身体机能完好,体态康健。常...

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21.09.13

中医如何缓解眼部不适 从五点来入手

工作长时间对着电脑,回到家之后想要放松放松,不是在看电视就是在看手机。这样长时间下来,眼睛势必会受到影响,容易有眼睛干涩、视力模糊、眼睛酸痛等情况出现。

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21.09.11

得了脚气要及时治疗 中医支招4种治疗方法

足癣,俗称“脚气”。虽是小病,却受众广泛,如果家中不幸“有人”得了脚气,全家都可能被传染。下面我们来看看中医如何应对脚气病。

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21.09.11

减肥茶配方有哪些 中医辨证不同体质不同方法

中医依成因、体质等开立减肥处方,分四大类,各有不同的减肥方式。这四大类包括胃热湿阻型、脾虚湿阻型、肝郁气滞型及肝肾阴虚型。

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21.09.11

痔疮让人坐立难安 中医五大方法教你预防

十人九痔,足以说明痔疮的普遍性,得了痔疮让人坐立难安。如何预防痔疮,如何治疗痔疮问题,来看看中医有哪些防治方法吧。

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21.09.11

中医如何治疗黄褐斑 药汤能祛斑养颜

如果脸上长了黄褐斑,任谁都会感到是一个问题,这很是让女性郁闷。谁不想拥有白皙润肤的肌肤和容颜呢?但是脸上的斑,却总是让人很无奈,给长斑的女性带来了不少的烦恼。

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21.09.11

肩颈僵硬难受怎么办 中医教你保养方法

将小茴香些许、盐半斤一起炒热,装入布袋,放在颈背部热敷30分钟。每日1次。可改善颈背部血液循环,缓解肌肉痉挛。注意别让温度太高或时间过久。 

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21.09.10

顺应四季养生法则 中医教你如何长寿养生

冬季,则以补肾为主,进食的食物也多以温补为主,对于冬季怕冷的患者羊肉、牛肉等温性食物较为适宜,可以配合杜仲、枸杞等补肾之品同煮。

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21.09.10

拍手也能养生 教你5个立竿见影的方法

将两手十指伸直张开,手心相对,两手相合拍打手心100次,以微微发红发热为度。拍完搓一搓手心,可加快局部血液循环及产热。

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21.09.10

热水养生 有8个好处与作用你知道多少

因为热水洗澡使身体的毛细血管扩张,有利于机体排热、排毒,并且能够补充阳气。水温一般控制在30℃左右为宜。另外,也可以用热毛巾擦脸擦身,不但容易去除灰尘污垢,还能够排汗降温,使皮肤透气,让人感觉凉爽、舒适。

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21.09.10

养肺护肝有哪些好办法 立秋后的中医养生攻略

中医专家认为,立秋过后,肺与秋季相应,而秋季干燥,气燥伤肺容易产生疾病,因此需要润燥、养阴、润肺。

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