21.08.30
21.08.27
养生排毒吃什么好 促进身体排毒的六种食物
何谓“毒”，中医理论认为，毒指代对人体健康产生不良影响的物质，及包括内在的毒素，也包括外在的毒素。内在的毒素如人体代谢的产物，最常见的则是肠道中未排进的粪便。
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21.08.27
睡前2个陋习会伤肝 养肝掌握这些方法
在睡觉之前，如果一直有这2个习惯的话，只会伤肝。首先肝脏不能受累，让肝脏在夜晚得到休息特别重要，睡觉前两个陋习一定要改。那么生活中如何养肝呢？一起来看下吧。
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21.08.27
成人夜间磨牙什么原因 中医如何治疗有效果
成年人晚上睡觉磨牙是什么原因?人在6岁～13岁都处于换牙期，为适应上下牙齿磨合都会有磨牙现象。但是，过了换牙期的青少年和成年人若常有磨牙的现象发生那就是一种病态。成年人晚上睡觉磨牙是什么原因?下面一起来看看。
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21.08.25
寒邪过重影响健康 女人易被寒气入侵的2大原因
寒邪过重对身体健康非常不利，比如说最为明显的疾病是宫寒。宫寒的女人，往往伴有痛经、四肢畏寒、不孕等问题。因为寒邪侵入身体内部，会给身体造成极大的伤害。
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21.08.25
月结推迟怎么办 中医养生妙招可以调理
经期是女性的特殊生理现象，而经期是否规律健康，也能反映出女性的身体是否健康。在日常生活中，经期很容易受到身体情况和外在因素的影响，从而出现经期紊乱、月经不调的情况。
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21.08.25
女性经常腰疼 预防和缓解腰疼的六个注意事宜
腰疼，是一种非常常见的症状，尤其在女性身上体现更多，经期腰疼、孕期腰疼、更年期腰疼，不同时期的腰疼原因不同，但不管如何，都会造成人体的不适。是什么原因会导致女性腰疼呢？
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21.08.24
21.08.24
早上起床一杯水能养生 这些人不要晨起空腹喝水
水对人体健康的好处是不可否认的，对所有器官的正常运转至关重要。很多人都有晨起喝水的习惯，那么早上起床喝水可以养生吗？哪些人早上起床不建议空腹喝水？
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21.08.23
秋季时常犯困怎么回事 这些技巧帮你赶走困意
现在已经进入秋季了，很多人每天都很困倦，总觉得身心俱疲。每天晚上明明很早睡觉了，但是白天的时候还是非常困。每天上班或者学习，都眼睛疲劳，困得眼皮都抬不起来。
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21.08.23
21.08.23
如何抗菌消炎 推荐10种中草药副作用还小
在生活中总免不了磕磕碰碰，受些皮外伤，或者出现发烧症状、咽喉肿痛的时候，首先想到的是要消炎，避免感染或病情加重。平时大多数人都会选择吃西药片消炎，实际上，在中药材中，也有很多能够帮助消炎的药材。
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