21.08.13
清理肠道垃圾不妨吃它们 帮助减轻肠道负担
肠道是人体重要部位，若是有问题的话，就会影响会影响食物消化和排泄，进而不利于身体吸收营养，还会加重肠道负担。长期下去，人们的肤色会变得很差，身材也会走形。
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21.08.12
早餐是一天新陈代谢的信号 早餐吃好很关键
常言道“一日之计在于晨”，早餐的作用绝不仅是“填饱肚子”。早上睁开眼睛，大脑会自然地慢慢清醒；起床后刷牙、洗脸，随着肢体活动身体也慢慢苏醒过来；但新陈代谢还没有开始，它在等一个信号，这个信号就是早餐。吃过早餐，消化功能启动，才能真...
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21.08.12
21.08.12
21.08.12
21.08.12
21.08.12
使用中药减肥的三个方法 也要注意这些问题
现在人们的生活水平提高了。对养生这块逐渐重视起来。中药减肥方法深受很多小姐姐的欢迎。因为中药减肥方法比其他减肥药得安全些。一般也没什么副作用。不过也是有些要注意的地方。现在仙妆就来给大家具体介绍下吧。
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21.08.11
女性春季该如何养生保健 吃好喝好很重要
天气变化莫测，女人们的体质单薄，在这样的天气中很容易诱发疾病的。对此，体质比较差的女人们，务必要做好保健养生工作，千万不能够偷懒。其中，小编提醒，在养生要吃好喝好，从饮食下手养生保健，效果挺不错的。
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21.08.11
女生多吃红枣能补血吗 常期多吃会不会上火
红枣富有营养价值，具有补中益气、养血安神的作用，长期适量的食用对于人体有一定的保健作用。但是由于大枣是偏于温性的食物，吃太多是会导致上火的症状。建议多饮用白开水，或者喝西洋参枸杞泡的茶、菊花茶进行清热降火。
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21.08.11
清热健脾 独角金或是家有儿女该常备的草药
疳积、腹泻、黄疸型肝炎，只要是家有儿女的朋友对这些疾病都不陌生，作为儿童常见疾病，想必很多父母对这类疾病也是深恶痛绝，那么有没有哪些药物是能有效治疗这类疾病的呢？说到这个，不得不提到一种非常有名的草药——独角金。
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21.08.11
中药熏蒸眼睛有好处这么多 还能治疗眼病
能不能从眼睛看出一个人的心灵我们无法确定，但是眼睛确实反映了一个人的精神状态和身体疾病。除了充足休息的方法，中医教你给眼睛做一次中药熏蒸沐浴，放松眼睛。
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