新闻资讯
2021-09-09
每天坚持做好这几个3分钟 养生效果很显著
来源：简约科技
中医养生帮助你强身健体，远离疾病，当然首先需要你找对养生的法子，否则的话，养生的效果微乎其微。小编提醒，想要中医养生，建议每天坚持做好这几个3分钟，养生效果会特别的显著。
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2021-09-09
一日之计在于晨 早晨想要养生必做的4件事
来源：简约科技
内脏功能主要是由交感神经和副交感神经所控制的，在睡眠状态下交感神经属于沉静状态，突然起床会让交感神经兴奋，血压上升，增加了大脑以及心脏的负担，早晨起来后做什么事情非常的重要。
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2021-09-09
中医日常养生方法 晨起别喝这些水才有助健康
来源：简约科技
日常养生不妨用一用中医方法，坚持养生身体才会变好。其中，很多人喜欢通过晨起喝水养生，因为晨起喝些水，能够清理肠胃，能够促进排泄。不过，晨起喝水要注意选择，有几种水是不适宜的，因此，中医提醒大家要选对。
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2021-09-09
中医教你选择养生时间 帮助你拥有强健身体
来源：简约科技
现在的生活节奏很快，很多人整天都在忙碌中度过。他们每天都被工作、琐事填满，似乎没有一点空闲的时间。这样子会致使身体一直处于“劳动”状态，长期这样子“压榨”身体，对健康不利。因此，建议来看看中医养生的方法，那就是选择对的养生时间，帮...
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2021-09-08
秋季易悲秋 5个中医方法巧调理悲秋情怀
来源：简约科技
秋天本是个丰收、凉爽的季节，很多人会感觉到非常的舒服。可有些人却有着“悲秋”的心理，这是一种季节性的心理疾病，表现为心情起伏不定、易怒、睡眠、食欲下降等，不良的情绪会导致整个人的精神状态变差，对生活、学习、工作都不上心，严重时会带...
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2021-09-08
女人秋季养生八大原则 补气血可吃这些食物
来源：简约科技
秋末气候转凉，这个时期是中风和心肌梗死发病的高峰时期，极容易导致猝死。患有慢性支气管炎、肺气肿和肺心病的人，对气候的变化也很敏感，很容易导致复发、病情恶化。
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