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2021-08-13

脾虚肾虚可以食补养生 脾虚肾虚吃什么好

脾虚肾虚可以食补养生 脾虚肾虚吃什么好

来源：简约科技

现如今很多人的生活作息并不规律，这就导致了身体出现很多问题。例如脾虚、肾虚。那么，脾虚肾虚吃什么好呢？

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2021-08-13

感冒了可以喝的汤有哪些 这5种汤的效果很好

感冒了可以喝的汤有哪些 这5种汤的效果很好

来源：简约科技

进入冬季，天气骤冷，猝不及防的天气变化让很多人还没来得及反应过来便中了感冒的招。感冒了可以喝的汤有哪些呢？

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2021-08-13

经常失眠睡不着 这些安眠疗法和食材可以试试

经常失眠睡不着 这些安眠疗法和食材可以试试

来源：简约科技

快节奏的社会，大多数白领都有过失眠的经历，甚至有些人长期处于失眠的状态。

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2021-08-13

这6种水果非常适合养胃 胃不好的人可以常吃

这6种水果非常适合养胃 胃不好的人可以常吃

来源：简约科技

胃不好的人吸收不好，长期下去营养不良，对身体极为不利。以下这6种水果可以养胃，胃不好的人多吃一些。

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2021-08-13

清理肠道垃圾不妨吃它们 帮助减轻肠道负担

清理肠道垃圾不妨吃它们 帮助减轻肠道负担

来源：简约科技

肠道是人体重要部位，若是有问题的话，就会影响会影响食物消化和排泄，进而不利于身体吸收营养，还会加重肠道负担。长期下去，人们的肤色会变得很差，身材也会走形。

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2021-08-12

中药太苦加点糖？千万不要在这样做了

中药太苦加点糖？千万不要在这样做了

来源：简约科技

喝过中药的人都知道，中药是非常苦的，难以下咽。因此很多人都会往里面加糖来调和口味，那么这样做真的可以吗？

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