新闻资讯
2022-01-26
合理膳食健康教育核心信息及释义
来源：简约科技
平衡膳食模式是最大程度上保障人体营养需要和健康的基础，食物多样是平衡膳食模式的基本原则。每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。
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2022-01-17
2022-01-17
心梗拨打120科学救治人人有责
来源：简约科技
自2014年我国将11月20日确定为中国心梗救治日以来，在国家卫生健康委员会的支持和指导下，中国心血管健康联盟连续六年举办心梗救治主题活动，强调“有胸痛，我要拨打120”和“心梗救治，争取黄金120分钟”（即“两个120”）的重要理念。
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2022-01-07
患高血压如何自我保健
来源：简约科技
控制情绪波动，减轻精神压力。高血压患者情绪易波动，很容易受周围事件的影响产生恐惧和过度的焦虑，导致内分泌紊乱引起血压的进一步升高，使血压波动过大，也可以出现口服常规降压药而血压控制不满意的现象。所以高血压患者应以科学的态度对待生活...
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